De fysiotherapeuten in onze praktijk hebben veel ervaring en deskundigheid in het begeleiden van trainingen, zowel individueel als in groepsverband. De trainingen vinden plaats in de oefenzaal van Jentha waar wij de beschikking hebben over fitnessapparaten, matjes voor grondoefeningen, gewichtjes, etc. Kleedkamers zijn aanwezig.
Trainen in groepsverband
Met de groepslessen binnen de medische fitness wordt er getraind onder leiding van een fysiotherapeut in kleine groepen van maximaal zes personen. Hierdoor is er voldoende individuele aandacht, kunt u trainen in een veilige omgeving en blijft er voldoende ruimte over voor hulpvragen aan de fysiotherapeut.
Om u zo effectief mogelijk te laten trainen zullen we vooraf een intakegesprek doen, om het sport-/beweegniveau te bepalen.
Bij Jentha zijn er diverse beweeggroepen:
Maandag
10.30 – 11.30 uur Seniorengym
18.00 – 19.00 uur Artrose knie/heup
Woensdag
10.30 – 11.30 uur Algemene beweeggroep
13.30 – 14.30 uur Samen afvallen
19.00 – 20.00 uur Coretraining
Donderdag
10.30 – 11.30 uur Seniorengym
11.30 – 12.30 uur Seniorengym
14.00 – 15.00 uur Algemene beweeggroep
18.00 – 19.00 uur Samen afvallen
19.00 – 20.00 uur Algemene beweeggroep
Zaterdag
09.00 – 10.00 uur Algemene beweeggroep
De kosten bedragen € 28,00 per maand voor deelname éénmaal per week en € 40,00 als men twee maal per week deelneemt.
Individuele training
Voordat u start met de individuele trainingen vindt er een intake plaats. De kosten hiervoor bedragen eenmalig 30 euro. Deze intake is bedoeld om het startniveau van de trainingen te bepalen en om uw persoonlijke doelstellingen in kaart te brengen.
Aan de hand van de intake maakt u samen met een therapeut een trainingsschema waarmee u zelfstandig kunt gaan trainen in onze oefenzaal. U krijgt een account in de app MyWellness waarin uw trainingsschema wordt geplaatst. In deze app kiest u zelf een tijdstip waarop u komt trainen.
Desgewenst kunt u samen met de therapeut tussentijds uw schema aanpassen , zodat u zo effectief mogelijk blijft werken aan de persoonlijke doelstellingen.
De kosten voor één keer training per week bedragen € 40,00 per maand. Als u onbeperkt wilt komen trainen, dan bedraagt dit
€ 58,00 per maand.
Klik hier om te reserveren voor uw individuele training.
Trainingstijden
Voor informatie over medische fitness kunt u contact opnemen met medewerkers van Jentha. Telefonisch via: 0575-464440 of via mail naar: info@jentha.nl
Klik hier voor onze algemene voorwaarden
Rechtstreeks naar de fysiotherapeut of doorverwezen door (huis)arts of specialist?
Afspraak maken
Uw mening telt! Na afronding van uw behandeltraject, ontvangt u, mits u daar mee heeft ingestemd een klanttevredenheidsonderzoek
